ロゴ


―― 元ひきこもり、対人恐怖症:hiroのつぶやき ――



最近、ひきこもりとか、対人恐怖症、コミュニケーション障害といった言葉をよく耳にするようになりましたが、それだけ、これらの症状に悩む人が増えているのではないかと思います。
 
今、こういった悩みで困っている方々の参考になればと思い、体験者の一人として、私がどのようにして立ち直れたか(脱出できたか)ということを、原因と対策を含めて公開することにしました。
 
所々に入っている詩は、私が悩みの最中にある時に日記に書いたものです。
ひきこもりや対人恐怖症に悩んだことのない人には分からない心情を、つたない言葉ではありますが表現したつもりです。
 
これらの詩や、私からのメッセージが、今悩んでいる、あなたの心に届いてくれればと思っています。
 
そして、あなたがこのホームページ(サイト)に出会ったことで、少しでも心の重荷を軽くして頂ければと願っております。


詩:「あなたへ」

詩:「あなたへ」

そこの悲しい顔をした人
何があったんですか
自分をそんなに責めないで下さい
あなたは
あなたが思っているより
すばらしい人です
あなたの
良い面に目を向けて下さい
あなただけしか持っていない
大切なもの
それを見て下さい
それを生かして下さい


この詩は、私自身が対人恐怖症の症状の1つである赤面症に悩み、自分の欠点や弱点ばかりに目を向け、ますます自信を失い劣等感の虜になっていることに、ふと気づいた時に書いたものです。
 
本当は自分にもいくらかは良い面があるはずなのに、ここには少しも目をやらず、悩みや辛さ、苦しさだけに目を向けて生活していく中で、かえって自分の症状を強くしていたのではないかという感じがしたのです。


点

hiroのつぶやきの内容

点 つぶやき・・・(生きる気力を失ったあなたへ)
点 うれしい時も・・・(素直に嬉しさを感じられないあなたへ)
点 しっぽをふらない犬・・・(悲しい目をしているあなたへ)
点 とらわれの症状について
点 プロフィール、リンク集他



最終更新日 2018.10.08